2013年2月22日 星期五

海外見習的泥巴第4馬-2012那霸馬拉松(第28回NAHAマラソン)



太陽、海、體育愛好者的盛典!…不過,這次沒有太陽,是無情的大雨啊!
★第28回NAHAマラソン官網:http://www.naha-marathon.jp/index.html

位於日本最南端的沖繩(OKINAWA),與台灣的距離比到東京還近(約一小時飛航時間),加上氣候、環境、飲食習慣相似的關係,要不是語言上的差異,去沖繩會讓我感覺像是去高雄一樣。記得2001年第一次造訪沖繩,那是我人生難得參加的唯二旅行團之一,或許是因為跟團之故,讓我對OKINAWA並無留下深刻印象,甚至覺得以後可能不會再去,但前幾年幾位參加那霸馬拉松的朋友,強力推薦這場有意思的馬拉松,讓我蠢蠢欲動。去年北港馬拉松時,受到許多資深跑友的影響,最後決定將那霸馬拉松設為自己海外馬拉松的初馬,要去看看日本這個馬拉松運動已臻成熟的國家,究竟是如何辦到的,這場海外馬拉松對我而言就是一場見習之旅。



日本沖繩那霸市舉辦的那霸馬拉松始於1985年,2012年是第28屆,如今在路邊為我們加油打氣的30歲青壯年,在28年前不就正好是坐在嬰兒車裡的小BABY?!能夠舉辦這麼多屆馬拉松,實在好難想像他們究竟是如何辦到的。這場馬拉松的路線以平和祈念公園為中心,經過那霸市、南風原町、八重瀨町、系滿市、豐見城市的南部5個市町,全程42.195公里。

訂了馬拉松前一天早上的班機(華航機加酒最划算,挑個離電車站不遠的飯店即可),當飛機抵達那霸機場,在準備入境時,發現整個班機幾乎都是參加馬拉松的台灣同胞,進到接機大廳就見到當地觀光局熱烈的歡迎隊伍,連MISS OKINAWA沖繩小姐都來囉!

要去會場報到時,天空繼續下起雨,令人不禁擔心起來,畢竟我還從未在大雨中跑過六小時呀!其實出發前那幾天,台北一連下了好多天雨,離台灣這麼近的沖繩當然也不例外,查了氣象資料後,已有淋成落湯雞的準備,不過再擔心也沒用,「時到時擔當」!

賽前那晚有個私人的跑者之夜,我們因緣際會有幸來到當地慢跑協會的平田會長(平田久雄)家,受到他們熱情的招待,生魚片、串燒、兩種口味的咖哩飯、炒麵、味噌魚湯、黑糖糕…,吃不完的美食,每個人都把肚子餵得飽飽的,儲存好隔天跑步的能量,最棒的是…,還有無限暢飲的各款當地ORION啤酒,顧不得形象的我,喝了好幾罐,好滿足喔!
★那霸賽前選手之夜相簿請按此

一早搭電車前往會場,每班電車都擠滿參加馬拉松的選手,雖然滿滿都是人,卻非常井然有序,看著外面雨下不停,一切只能自求多福。

在那霸馬拉松深深感受到台灣與那霸之間的友好情誼,會場旁竟設有台灣選手專屬休息區,這些都是平田會長他們為我們台灣選手準備的,因為有這個休息區,讓我們能在起跑前在室內準備,而不用在外面吹風淋雨,來自台灣的會長夫人(平田英子),身材跟手藝一級棒,那兩天都受到她的照顧,在比賽這天也一直在休息區陪著大家,當我跑完一身狼狽要回飯店時,會長夫人還塞了麵包、丼飯給我,生怕我餓著了,真的糾感心!

眼看起跑時間就要開始,我們一行人陸陸續續到起跑點集合,此時選手已經魚貫入場,人山人海呀。

起跑前最麻煩的就是上廁所問題,男生最方便,女生就辛苦了。

在起跑的那段漫長等待時間裡,我們這群來自台灣的跑友,苦中作樂,一直嘻嘻笑笑嚷個不停,對照旁邊那些面無表情、嚴肅至極的日本跑友來說,真是強烈的對比,其實在等待的時間真的難熬,因為雨一直下不停,沒動的身體又冷得很,要不是我外面套上雨衣,恐怕也要感冒了。

日本真是個喜歡變裝的民族,或許是平日壓抑過多,每到這樣的場合卻都能看到各種稀奇古怪、發揮創意的打扮,在比賽中我看到戴著天鵝頭的男天鵝、粉紅褲襪的金剛芭比、來自某牧場員工的乳牛造型、頂著切面西瓜頭的跑者、揹著大飛機的先生、頂著ORION啤酒杯造型的年輕人…,各種造型應有盡有,但最令我驚豔的是這位!你沒看錯!就是「老揹少」,這是我們在起跑等待時遇見的跑者,實在太厲害,真不知他要怎麼上廁所?看了這裝扮,我好想來弄個蚌殼精啊!

大約過了十多分鐘,終於能跑起來了,原本心裡想,又濕又冷的天氣,今天路旁加油的民眾應該會少很多,結果不然,沿路上還是一堆熱情民眾不斷為跑者加油打氣,讓人整個熱血起來。

沒多久就拐進那霸市最熱鬧的國際通,兩邊的店家、與加油群眾夾道歡迎,除了加油呼喊聲、還有吹奏、敲打…各式樂器聲。

後來看了當天派發的快報得知,這次馬拉松共有24,333人參加,能在茫茫人海中看到自己的照片,真是太興奮了!(照片來源:那霸馬拉松官網)

耶!青天白日滿地紅國旗!遠遠就看到我們的僑胞組成的加油團,在海外看到國旗,那種感動真的難以形容。

沒多久跑到一個路段,遠遠就聽到”YMCA"那首熱情的西洋老歌放送,有趣的是,每個跑友竟都不約而同地邊跑邊比出YMCA手勢,難道大家都來好幾趟了?

過了YMCA路段後,一股熟悉的味道撲鼻而來,哈哈,牛屎味啦!這裡是那霸市東南邊的八重瀨町,許多牧場都設在這裡,自然會有特別濃厚的鄉土味(笑)。此時雨停了,天邊露出一些光亮,太陽公公終於露臉了,不過它太害羞,不消十分鐘,馬上又躲了起來。

路邊民眾不分男女老少,幾乎是全市動員,好多小朋友都穿著雨衣,雙手捧著糖果為你補給。有個小男生看到我拿了他給的糖果,馬上露出燦爛笑容,然後害羞地看媽媽一眼,那張可愛的臉,我永遠不會忘記!

幾乎每個路段都有各地小學的棒球隊,總覺得穿著棒球服的小男生好帥,他們為我們準備了當地一種帶鹽的沖繩黑糖(有沒覺得那個弟弟好像急著要把糖果塞進我嘴裡?),黑糖能瞬間補充熱量,其中的海鹽還能補充汗後流失的鈉,是跑步最棒的補給,所以要回台灣前,我特別到商店買了好幾包回家。

就這樣邊跑邊玩,一下子就跑了一半,來到第一個管制點-平和祈念公園(21.3公里)管制時間:12點15分(3小時),看了自己抵達的時間點,嗯,2小時41分,呼〜好加在!雖然這時候雨仍然下不停,但前半段跑得算是輕鬆愉快。

其實那霸馬拉松路線是有些坡度的,上上下下,但都算緩和,過了中間點後,來到一個準備下坡的高坡點,從這邊可以看到遠方的海喔!大約過28K處時,天空突然放晴,想說時至中午,看來應該不會再下雨,我才安心地把雨衣丟了, 結果反而因為這樣曬黑,因為出發時根本沒想到要擦防曬!

耶!又見到青天白日滿地紅國旗飄揚,雙腳便不知不覺地加快了起來。

跑到這時候,正當我肚子開始咕嚕咕嚕叫(其實從起跑後,黑糖、香蕉、蜜柑…我嘴巴一直沒停過),有點跑不動時,這位大美女救了我,那是包成一個個小小的飯糰,只加了鹽、芝麻而已,但吃了馬上就有動力繼續跑下去,我覺得加了鹽的小飯糰真是跑長距離最好的固體補給了。

有了美女提供的小飯糰,一下子就跑到第二個管制點-系滿市阿波根(33.1公里),管制時間:14:00(5小時),我的通過時間是13:05,提早了將近一小時,這下我終於可以安心,用走的也行囉!

之所以會擔心時間,是因為除了最後終點的關門時間外,那霸馬拉松設有兩個管制點,如果未在規定時間內通過,就得上回收車了。(起跑前聽從前輩建議,我把各管制時間寫在胸前的號碼布上,以防自己忘記)

參加過那霸馬拉松的朋友一定會說,完全不用擔心補給問題,因為整場馬拉松沿途有吃不完的東西,除了基本補給的水、運動飲料、糖果、香蕉外,私人補給真是五花八門,好吃的蜜柑、飯糰、芒果布丁、冰棒(但因天雨,吃的人好像比較少)、還有私家珍藏的米麴酒釀,讓我驚訝不已,每個都好吃極了,難得來一趟,豈能為了跑步錯過?!這時候連熱騰騰的燒賣都出籠了,還有朋友吃到拉麵,是不是很有趣?

除了數不盡的私人補給外,路邊也有許多小朋友期待與你擊掌,我一隻手握相機,一隻手要忙著擊掌,好不忙碌。

這些孩子的每張臉,好可愛呀!

看著路邊的里程標示,就剩五公里,很快就要抵達終點,原本想要輕鬆慢慢走回去,沒想到就在此時下起難以想像的傾盆大雨,是那種打在身上會痛的大雨滴!我在28K處早已把雨衣丟了,偶爾吹來的風卻讓身體越來越冷,從上面照片中不難想像當時的雨有多大,唯一能做的就是不停地往前奔跑。

每回馬拉松的最後幾公里,總會見到許多步兵,可是我怕身體失溫,只好繼續拼了命地往前跑,完全沒留意到最後市區這段路是一路向下的坡度馬路,快速下坡奔跑加上肌力尚未練足的情形下,果然在跑完後出現問題,右腳背腫賬疼痛,休息了一個多月才好,後來每跑下坡心裡總有陰影,但這也給我了一個教訓,在能力未達前,無論如何絕不能衝太快,需時時謹慎才是。

剩下最後一公里!進入起終點-奧武山運動公園,一進入會場,群眾夾道歡迎,真的讓人感覺自己像個明星一樣。

這就是有名的「那霸馬拉松關門點」,到了6小時15分的管制時間,真的會把門關起來喔!我不用擔心了!

進入體育場,果不其然,迎接我們的是這樣的紅水泥地,整個會場泥濘不堪,雖然有點傻眼,但馬上轉換心境,這可是難得的機會呢!


其實看到那樣的場地,我的當下反應是停下腳步、小心翼翼地走著,但身邊跑者一個個從我身邊刷過,噴起來的泥水濺了我一身,既然都一身髒了,就放心地奔跑最後幾公尺吧!(照片來源:那霸馬拉松官網)

喔耶!跑。完。了。

實在很佩服日本人嚴謹守序的行事態度,在抵達終點後,工作人員清楚指引進方向,陸續領取獎牌(專人為你掛上)、完跑成績(每張都用塑膠袋裝起來,以防弄濕),雖然場地泥濘不堪,但現場沒有人有任何抱怨,這要是在台灣,恐怕要被罵到臭頭。

可憐的是我的褲子跟跑鞋,回到飯店後整整花了一個多小時,才把衣服、褲子跟鞋子清洗乾淨,也算是個難得的經驗了!

賽後在官網看到自己在這場雨中的那霸泥巴馬拉松的照片,真佩服這些攝影師,都不知道他們究竟躲在哪,也多虧他們的用心記錄,才讓我們擁有這難忘的回憶。(照片來源:那霸馬拉松官網)

這是我人生第4場馬拉松,也是海外的初馬,沖繩離台灣很近,旅行時間很好控制(沒有時間就安排3天,有餘裕則建議5〜6天),報名費約5500日幣,整體交通加住宿花費也不高,非常適合有預算考量、初次出國跑步的跑者,明年2014年適逢那霸馬拉松第30屆,到時一定非常熱鬧,心動了嗎?咱們再組一團去熱血一下吧!

★那霸馬拉松雨中相簿請按此

[同場加映]

與其說參加那霸馬拉松是夢想,不如說其實是手段,我的目的還是在「旅行」啊!這次一行四人,組了吃吃喝喝馬拉松團(3位跑者+1位來玩的),決定來個六天的沖繩之旅,擁有專業旅遊領隊證照的我,整個行程當然就由我一人獨自安排妥當。雖然冬天的沖繩是旅遊淡季,但只要用不一樣的角度去玩,同樣有滿滿的收穫與樂趣,馬拉松旅行!持續出航!

7 則留言:

  1. 老揹少笑死我了。飯糰小姐太美了。終點那張,笑得太可愛了^^

    You will have more fun in tokyo. I believe it

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  2. 好黑皮的馬拉松旅行

    希望有機會跟小V一起出國比賽!

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  3. 好懷念那隻鯊鯨,不知道是不是我10歲的時候看到的那一隻〜 我好想帶Amelie去喔〜

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  4. 好精采啊!!很像一場嘉年華會呢!!^^

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  5. 在東京馬前夕趕完那霸馬,超讚的啦!

    概就是沒去東京,結果小魚的那罷還在難產中~~~~

    啊,妳的第四馬馬馬都有這麼精彩詳實的記錄,人家人家2012年,應該是一整個回不去了吧!(泣)



    好(握拳),小V說的同儕壓力,在妳的激勵下,一定要把泥巴初馬寫下來。

    我有很驚人的泥巴畫面,超壯觀哪。

    記得把我拎回滿滿的東京馬回憶喔!!

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  6. 看完 好想去啊 ~ (吃美食之旅)

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  7. 東京マラソンも頑張ってね!

    今年の東京は、とても寒いから、しっかり準備して来てね。

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